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Q. 임신 준비 중 칼슘제, 식이섬유 그리고 종합비타민제 복용 문의? 

꾸준하게 아래 세가지를 복용중인데요.

현재 임신을 준비 중인데 지속적으로 복용해도 문제가 없을지 해서요?
특히 종합비타민제가 걸리는데요. 여기에 엽산 성분이 포함되어 있어 따로 엽산만 챙겨먹지는 않았거든요.

만약 엽산제만 따로 먹어야 한다면 이제부터라도 바꾸려구요. ^ ^;; 복용해도 되는 것과 안되는 것 나누어 꼭 좀 알려주세요. ^ ^

칼슘제 성분: 산호칼슘(칼슘 300mg 소성)60%, 말티톨시럽, 글리세린지방산에스테르, 구연산, 파인애플향(합성착향료), 카제인포스포펩타이드(우유), 옥수수전분

식이섬유 성분: 난소화성 말토덱스트린 90%, 대두섬유(대두) 10%

종합비타민제 성분:
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A. 안녕하세요, 마더세이프입니다.

성분표상으로는 크게 문제가 될 만한 성분은 없습니다.

그러나 빈혈의 여부, 평소 식습관, 이전 임신에서 특이 사항이 있었는지 등등 예비 산모님의 개인차에 따라 추가 보완해야 할 영양소가 있을수도 있으며 비타민 A,D,E 등은 과다 섭취시 오히려 안좋은 영향을 줄 수 있습니다.   

또한 엽산은 임신 3개월 전부터 0.4mg은 필수 복용을 권장하고 있으니 지금의 비타민 제로는 약간 용량이 부족한 셈입니다. 따라서 임신을 준비중이시라면 임신부용 영양제로 드시는게 더 좋으시겠네요.

문의해주셔서 감사합니다.
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