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Q. 임신중 칼슘제 / 식이섬유 / 종합비타민제 복용 문의


 칼슘제 성분: 산호칼슘(칼슘 300mg 소성)60%, 말티톨시럽, 글리세린지방산에스테르,
                       구연산, 파인애플향(합성착향료), 카제인포스포펩타이드(우유), 옥수수전분


식이섬유 성분: 난소화성 말토덱스트린 90%, 대두섬유(대두) 10%
종합비타민제 성분:  


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임신 전부터 꾸준히 이렇게 세 가지를 복용중인데요.
현재 임신을 준비 중이라서요.
지속적으로 복용해도 문제가 없을지 해서요.


특히 종합비타민제가 걸리는데요.
여기에 엽산 성분이 포함되어 있어 따로 엽산만 챙겨먹지는 않았거든요.
만약 엽산제만 따로 먹어야 한다면 이제부터라도 바꾸려구요. ^ ^;;


복용해도 되는 것과 안되는 것 나누어 꼭 좀 알려주세요. ^ ^
수고하세요~



A. 안녕하세요, 마더세이프입니다.


성분표상으로는 크게 문제가 될 만한 성분은 없습니다.
그러나 빈혈의 여부, 평소 식습관, 이전 임신에서 특이 사항이 있었는지 등등 예비 산모님의
개인차에 따라 추가 보완해야 할 영양소가 있을 수도 있으며, 비타민 A,D,E 등은 과다 섭취시
오히려 안좋은 영향을 줄 수 있습니다
.


또한 엽산은 임신 3개월 전부터 0.4mg은 필수 복용을 권장하고 있으니
지금의 비타민 제로는 약간 용량이 부족한 셈입니다.
따라서 임신을 준비 중이시라면 임신부용 영양제로 드시는게 더 좋으시겠네요.


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