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Q.
임신 계획

안녕하세요. 나이는 33살이고 임신을 계획하고 있습니다. 그런데 얼마 전부터 월경이 이상해서 산부인과에 갔는데 스트레스로 인해서 월경이 아니라 출혈을 한 것 같다고 하네요.

월경이 너무 잦아서 갔거든요
. 배란도 제대로 안 되고 있고요. 그래서 오늘 약을 타왔어요. 24일 동안 먹고 생리 후 다시 검사를 하기로 했습니다.

자궁도 깨끗하고 난소도 무척 좋다고 하는데사실 여동생도 그러고 엄마도 그랬다고 하거든요. 유전적인 건지

임신을 해야 하는데 어떻게 하면 제 몸을 더 건강하게 할 수 있고 호르몬을 안정화 시키는데 도움이 될만한 방법은 뭐가 있을까요
?


A.
안녕하세요. 마더세이프입니다.

호르몬의 불균형으로 인한 무배란성 출혈을 진단 받으신 것 같습니다. 호르몬의 불균형을 해소하기 위한 방법 중 가장 효과적인 방법은 병원에서 처방 받으신 약제를 잘 드시는 것입니다.

그리고 신체의 호르몬은 스트레스. 생활습관. 체중의 변화에도 민감하게 반응합니다. 불규칙한 생활습관, 수면습관, 강도 높은 스트레스가 호르몬의 불균형을 악화시킬 수 있으며, 급격한 체중증가나 체중감소도 호르몬에 영향을 미칩니다.

처방 받으신 약은 빠지지 말고 잘 드시고, 그 외에도 생활습관 등을 잘 조절하시면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

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