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모유수유와 커피

아기에게 나쁜 영향을 줄 것 같아서 좋아하던 커피를 먹지 못해 스트레스를 받는다는 엄마들이 적지 않지만 하루 한 두 잔의 커피는 모유 수유하는 대부분의 아기에게 나쁜 영향을 미치지 않습니다.

그러나 하루 5(750cc) 이상 먹게 되면 아기 체내에 카페인이 축적되어 카페인과 관련된 증상이 민감한 아기에게 나타날 수 있습니다. 아기가 잠을 자지 않고 깨어 있으며 눈을 동그랗게 뜨고 활동량도 많으며 때론 보채기도 합니다.

적은 양을 먹었어도 아기가 보채거나 잠을 자지 않는 이유가 엄마가 먹은 커피로 인한 것으로 생각되면 커피나 카페인이 함유된 차, 쵸코릿, 콜라 등을 3~7일간 중단하고 아기의 행동을 관찰하면서 카페인이 함유되지 않은 커피를 마시도록 합니다.

* 자료제공 : 제일병원

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