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Q. 탄산수 먹어도 되나요?

임신 5주차 임신부입니다.
저는 이미 임신전부터 탄산수를 정말 즐겨 마셨는데요. 지금도 입덧은 없지만 콜라 등 탄산음료가 먹고 싶을 땐 탄산수를 즐겨마십니다. 인터넷에 찾아보니 탄산수는 카페인이나 당이 없고 생수에 탄산만을 첨가한 거라서 먹어도 된다는 의견과 탄산 자체가 태아에게 해롭고 조산의 위험이 있다는 의견 등 임신 중 탄산수에 관한 의견들이 매우 분분한데요.


탄산수… 먹어도 되는 건가요?

A. 안녕하세요 마더세이프입니다.
 
현재까지 탄산수만으로 태아에게 영향을 주었다는 보고는 없습니다.
보통 탄산음료에 들어있는 합성 감미료나 착색제, 높은 당 성분 등이 태아에게 좋지 않은 영향을 준다고 알려져있으나 단순히 탄산만으로 악영향을 주지는 않을 것으로 생각됩니다.  

다른 성분이 포함된 음료가 아닌 순수한 탄산수라면 지나치게 과량을 섭취하시지만 않는다면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.

문의해주셔서 감사합니다.


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