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Q. 노안에 임신성 당뇨 어떻게 해야 하나요?
지금 노산인데 임신성당뇨라는 진단을 받았습니다.
식단조절도 하고 운동도 하는데 당이 잘 안떨어져서 불안합니다.
인슐린은 정말 맞고 싶지 않고요.

주위분들이 임신성당뇨에 양파즙이 좋다고 주셨는데 양파즙을 먹어도 되는지요?
그리고 사우나는 가면 안되는걸로 아는데 그럼 때를 밀고싶을땐 어찌해야 하는지요?

A. 임신성 당뇨는 태아에게서 분비되는 호르몬에 의해 임신부의
인슐린 저항성, 즉 혈당을 낮추는 인슐린의 기능이 떨어져 세포가
포도당을 효과적으로 연소시키지 못하는 현상입니다.

따라서 임신성 당뇨가 있으면 체내에서 충분한 인슐린을 만들어내지 못하고,
우리 몸의 주요 에너지 공급원 중 하나인 포도당이 연료로서 제 역할을 할 수 없습니다.
또한 임신 중 혈당이 조절되지 않으면 태아가 거대아가 될 위험이 있으며,
이는 분만 중 산모의 합병증이나 신생아의 합병증으로 이어지기도 합니다.

하지만 식단 조절과 규칙적인 운동을 통해 혈당수치를 조절할 수 있습니다.
즉 혈당 지수가 낮은 음식등을 섭취하여 혈당을 조절하시면 됩니다.
하지만 특정 한 음식만을 섭취하는 것은 바람직하지 않으며 다양한 음식으로
식단을 개선하여야 합니다

임신중 사우나는 태아에게 고열에 노출시키는 것이므로 임신중 피하시는 것이 좋습니다.
<자료제공=제일병원>


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