마더세이프와 함께하는 임신출산 퀴즈 – 13


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Q. 입덧을 하는 동안에는 태아가 아직 작으므로 음식을 못 먹어도 태아가 영양 부족이 되지 않는다. (O, X)


[#M_ more.. ” less.. ” 정답: ○, 입덧을 하는 동안에는 태아가 아직 작으므로 음식을 못 먹어도 태아가 영양부족이 되진 않아요. 하지만 먹고 싶지 않다고 아무 것도 먹지 않는다면 점점 쇠약해지겠죠. 먹을 수 있을 때 먹고 싶은 것을, 먹고 싶은 만큼 먹어두는 것이 좋아요. 입덧이 심해서 아무 것도 먹을 수 없을 정도일 경우에는 병원에서 처치를 받는 것도 괜찮은 방법이에요.

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Q. 임신을 알리는 자각 증세 중 하나인 입덧을 다스릴 수 있는 음식이 아닌 것은 무엇일까요?


1. 오이미역 냉국  
2. 호박부추 전  
3. 콩비지 찌개
4. 비빔 국수


[#M_ more.. ” less.. ” 정답: ②, 입덧은 종종 어떤 냄새 때문에 생기는데, 음식물 냄새, 담배연기, 생선 등의 비린내, 자동차의 매연 등 사람마다 민감하게 반응하는 냄새가 달라요.  대부분은 아침이나 공복 시에 가벼운 헛구역질 정도지만, 심한 경우에 구토로 인해 음식을 전혀 먹지 못하기도 하지요.  그러니 기름냄새가 많이 나는 전이나 튀김종류는 피하는 것이 좋아요._M#]


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Q. 빈뇨는 뱃속에 아기가 커지면서 자궁이 방광을 압박할 때 나타나는 현상이므로 임신후기에만 이런 증세가 나타난다.


[#M_ more.. ” less.. ” 정답: ×, 빈뇨는 임신 시 가장 먼저 나타나는 증상 중 하나로, 특히 첫 3달과 마지막 3달 중 심하게 나타나요. 임신을 하게되면, 신체 내 호르몬에 변화가 생기고, 아기가 자라면서 커진 자궁이 방광을 압박하기 때문에 방광 안에 있는 소변의 양이 줄어들게 된답니다. 또한 임산부들은 방광을 완전히 비우는 것이 힘들기 때문에 결과적으로 화장실에 더 자주 가게 되지요. 밤새 화장실에 가는 횟수를 줄이기 위해서는 잠자기 1, 2시간 전에는 되도록 물을 마시지 않는 것이 좋아요._M#]
<자료제공=제일병원>

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