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초보 엄마 아빠를 위한 최고의 임신 출산 육아 지침서 

생애 첫 임신을 맞이한 엄마 아빠는 기쁨도 잠시, 이런저런 걱정과 막연한 두려움으로 불안해지기 마련이다. 임신으로 인한 몸의 변화부터, 태교, 출산준비물, 산후조리 등 하나부터 열까지 모든 것이 궁금해진다.임신출산육아대백과는 초보 엄마 아빠가 궁금해하고 염려하는 모든 것과 꼭 알아야 할 필수 정보를 완벽하게 담았다.

 임신 계획부터 고령임신, 임신 개월별 생활 수칙, 시기별 태교, 다양한 분만법, 산후 뷰티케어, 신생아 돌보기, 수유 노하우, 개월별 아기 발달, 증상별 아기병 등 임신부터 출산, 육아로 이어지는 전 과정을 단계별로 꼼꼼하게 담아 완벽한 가이드가 되어준다. 200여 컷의 사진과 일러스트를 함께 담아 이해하기 쉽고 따라 하기도 편하다. 보건소 활용법, 국내 재대혈 은행, 유축기 대여 업체, 특수 분유 종류 등 소소하지만 꼭 필요한 깨알정보들까지 챙겨 더욱 알차다. 

또한 고령임신, 월령별 태교, 임신 우울증, 발달장애, 아토피피부염 등 분야별 최고 전문가에게 듣는 생생특강은 어디서도 볼 수 없는 이 책만의 특별 부록이다. 

한정열 마더세이프 센터장의 고령임신 특강을 만나볼 수 있다.

 

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<목차> 

임신 

Step 1 임신 기초 상식

임신의 과정

임신을 알리는 신호

계획 임신

고령임신

시험관 임신

태아의 보금자리 자궁

임신부 시기별 산전 검사

초음파 검사

임신부의 질환

임신과 약물 복용

병원 선택하기

출산 예정일 계산하기

임신에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

생생특강 1

042 한정열 교수의 고령임신 특강

 

Step 2 임신 10개월, 시기별 변화와 준비 

한눈에 보는 임신 월별 캘린더

임신 1개월(1~4)

임신 2개월(5~8)

임신 3개월(9~12)

임신 초기 생활 수칙

임신 초기 대표 트러블

입덧

유산의 원인과 예방

임신 초기 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

임신 4개월(13~16)

임신 5개월(17~20)

임신 6개월(21~24)

임신 7개월(25~28)

임신 중기 생활 수칙

임신 중기 대표 트러블

임신중독증

임신 중기 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

임신 8개월(29~32)

임신 9개월(33~36)

임신 10개월(37~40)

임신 후기 생활수칙

임신 후기 대표 트러블

순산을 위한 준비

역아 되돌리기

임신 후기 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

 

Step 3 임신 중 Health & Beauty

열 달의 가르침, 태교

바른 자세

임신부 운동

숙면 노하우

피부 관리

임신 중 부부관계

임신 중 여행하기

임신 중 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

생생특강 2

김문영 교수의 태교 특강

 

Point Tip

워킹맘 태교 플랜 임부복과 임부 속옷 고르기

임신 중 치아 관리법 쌍둥이 임신부의 부부관계

 

출산 

Step 1 출산 준비

출산 D-30일 체크 리스트

출산 전 준비 사항

출산 준비물과 구입 요령

출산을 알리는 신호

사진으로 미리 보는 분만실

제대혈

산후조리 장소 정하기

태아보험

출산 전 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

 

Step 2 분만

한눈에 살펴보는 자연분만 진행표

순산을 위한 3가지 기본 요소

자연분만

SOS! 진통을 줄이고 싶어요! 무통분만

제왕절개

사진으로 미리 보는 제왕절개 과정

유도 분만

브이백

라마즈 분만

소프롤로지 분만

르봐이예 분만

다양한 분만법

출산에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

 

Step 3 산후조리

출산 후 몸의 변화

산후조리의 기본 원칙

산후조리 6주 플랜

산후 영양 섭취 원칙

산후 건강검진

출산 후 생기는 트러블

산후조리에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

 

Step 4 출산 후 Health & Beauty

출산 후 일상 활동

산후 부기 빼기 & 다이어트

산후 뷰티케어

산후 부부관계

출산 후 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

생생특강 3

이수영 교수의 주산기 우울증 특강

 

Point Tip

출산 당일, 병원 가기 전 해야 할 일

국내 제대혈 은행

산후조리원 선택 노하우 산후 도우미 선택 노하우

국가 지원 산모·신생아 도우미 서비스 활용하기

자연분만 VS 제왕절개 제왕절개 전 필요한 검사

제왕절개 전 수술 동의서 작성하기

제왕절개로 생긴 흉터 관리법

전신마취와 경막외마취, 어떻게 다를까?

안전한 가습기 세척법

출산 후 쉽게 생기는 산후 우울증

부기 제거에 좋은 식품 산후 운동 주의점

탈모를 예방하는 두피 마사지법 가슴 마사지법

 

육아 

Step 1 신생아 돌보기

아기의 탄생 순간

신생아 몸 설명서

신생아 돌보기

SOS! 아기가 너무 오래 울어요! 울음 대처법

신생아 트러블

신생아에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

 

Step 2 모유수유 & 분유수유

모유수유의 장점

올바른 모우수유 방법

워킹맘의 모유수유

모유수유 대표 트러블

SOS! 젖떼기가 어려워요! 단유 노하우

올바른 분유수유 방법

수유에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

 

Step 3 0~24개월 아이의 성장과 발달

생후 0~1개월

생후 1~2개월

생후 2~3개월

생후 3~4개월

생후 4~5개월

생후 5~6개월

생후 6~7개월

생후 7~8개월

생후 8~9개월

생후 9~10개월

생후 10~11개월

생후 11~12개월

생후 12~15개월

생후 15~18개월

생후 18~24개월

성장과 발달에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

생생특강 3

정고운 교수의 발달장애 특강

 

Step 4 아기 돌보기

안기와 업기

유치 관리법

아기의 변

배변 훈련

올바른 수면 습관 들이기

베이비 마사지

적절한 환경 만들기

육아에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

 

Step 5 이유식 & 유아식 + 간식

이유식의 기본 원칙

초기 이유식(생후 4~6개월)

중기 이유식(생후 7~9개월)

후기 이유식(생후 10~12개월)

완료기 이유식(생후 13~15개월)

유아식(생후 16~36개월)과 간식

생생특강 4

이희철 교수의 아토피피부염 특강

 

Step 6 아기 질병 백과

예방접종

증세별 아기 질병

SOS! 우리 아기가 아파요! 증세별 대처법

안전사고 응급처치 가이드

땀띠와 기저귀 발진

 

Step 7 교육의 시작

월령별 오감 발달 놀이의 원칙

장난감 & 교구 선택하기

첫 그림책 & 동화책 고르기

아기를 성장시키는 대화법

터울 육아법

아기 교육에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A 


Point Tip

여자 아기 vs 남자 아기 성기 관리 요령

쌍둥이 동시 수유 노하우 유축기 대여 업체

모유수유 중 절대 먹으면 안 되는 약

특수 분유의 종류 잠자는 자세도 중요해요

예방접종 스케줄 이럴 땐 배변 훈련을 늦추자!

장난감 구입 전 알아두면 좋은 안전 인증 마크

 

아빠 임신출산육아 

임신 시기별 예비 아빠 수칙

임신을 계획하고 있나요

축하합니다! 임신 6주입니다

태교로 시작하는 아빠 육아

임신 초기(1~3개월)

임신 중기(4~7개월)

임신 후기(8~10개월)

예비 아빠의 시시콜콜 궁금증 Q&A

 

초보 아빠의 365일 아기 돌보기

 

아빠를 위한 아기 몸 설명서

실전! 아기 돌보기

우는 아기 달래는 아빠 비법

아빠가 돕는 수유 시간

아기가 좋아하는 아빠표 이유식

아빠! 어디 가? 완벽한 외출 준비

엄마 아빠 놀라게 하는 단골 아기병

아빠가 책임지는 아기의 안전

초보 아빠의 시시콜콜 궁금증 Q&A

 

아빠와 함께하는 출산 & 산후조리

출산 준비 & 당일에 할 일

아빠가 챙기는 산후조리

최고의 육아 도우미는 남편

초보 아빠의 시시콜콜 궁금증 Q & A

 

친구 같은 아빠의 즐거운 육아

엄마도 모르는 아빠 육아의 힘

아빠와의 월령별 발달 놀이

아빠가 알려주는 올바른 생활 습관

초보 아빠의 시시콜콜 궁금증 Q&A

소아 발육 평균치

부록   순산 요가 & 산후 요가 포스터

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