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블로그-마더세이프 프로그램-임신부

15 10, 2018

임산부 영양과 태아 프로그래밍

By | 18년 10월 15일|임산부|0 Comments

임산부 영양과 태아 프로그래밍 <글= 단국의대 제일병원 산부인과 김민형 교수> ‘백세 시대’를 앞두고 있는 현대인 건강의 화두는 성인병-고혈압, 당뇨, 심혈관질환에 대한 예방과 관리일 것이다.  성인병은 개인의 식습관, 운동 부족, 스트레스 등이 복합적으로 관여하는 질환, 즉, 성인이 돼 부적절한 건강관리로 발생하는 질환으로 알려져 있다. 그런데 이 성인병이 임신 중 태아였을 때 이미 결정되는 것이라는 사실을 아는 [...]

6 03, 2018

기형아검사

By | 18년 3월 6일|임산부|0 Comments

  기형아 검사결과가 의심스럽다며 재검을 권했습니다. Question 저는 24세의 현재 임신 25주인 산모입니다. 평소 건강한 편으로 다른 질병 등은 없었습니다. 임신 15주에 병원에서 기형아 검사를 했습니다. 그리고 18주에 다시 보건소에서 기형아 검사를 포함한 여러 가지 피검사를 했습니다. 보건소의 결과가 정상으로 나왔기에 그 달은 병원 검사를 거르고 보건소 진료만 정해진 날짜에 했습니다. 평소 초음파 검사에서는 아기의 [...]

20 02, 2018

입덧 방치하면 태아건강 적신호

By | 18년 2월 20일|임산부|0 Comments

심한 입덧은 임신부의 삶의 질을 떨어뜨리고, 태아의 건강에도 부정적인 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다. 입덧을 방치하지 않고, 심한 경우 입원치료를 해서라도 관리해야 한다는 의미다. 한정열 제일병원 교수팀(주산기과)은 2015년 1∼6월까지 전국 4개 병원에 등록한 임신부 472명을 대상으로 입덧 중등도·입덧 전후 삶의 질 등을 평가하는 다기관 연구를 시행했다. 연구 결과, 472명 중 80.7%(381명)가 입덧을 경험했다고 답했다. 특히 입덧으로 [...]

19 02, 2018

산후위생 및 성생활

By | 18년 2월 19일|임산부|0 Comments

  산후위생 및 성생활 1. 샤워 - 퇴원 후, 또는 2~3일 후 가능하며 10~20분 이내로 단시간 안에 마친다. - 탕 목욕은 분만 6주 후에 가능하다. - 수영장과 찜질방 등은 삼가는 것이 좋다 . 2. 성생활 - 4주 후 진료시 의사와 상담 후 결정하는 것이 좋다. - 대개의 경우 분만 6~8주 후 가능하다. - 최소한 오로가 [...]

18 12, 2017

(카드뉴스) 임신 중 안전한 여행 준비 노하우

By | 17년 12월 18일|임산부, 카드뉴스|0 Comments

    1. 여행 시기 임신 중 가장 안전한 여행 시기는 임신 중기. 이 시기는 임신부와 태아 모두 비교적 안정된 시기이므로 참았던 여행을 준비해도 좋다. 임신 초기는 유산 후기는 조산의 위험이 있으므로 여행을 자제한다. 2. 여행 일정 건강한 임신부라도 장시간 이동하는 여행이나 장기 여행을 지속하면 무리가 될 수 있다. 여행 일정은 당일이나 1박 2일~2박 3일 [...]

14 12, 2017

(카드뉴스) 임신을 알리는 신호 6가지

By | 17년 12월 14일|임산부, 카드뉴스|0 Comments

  임신을 알리는 신호 6가지   1. 유방이 커지면서 아프다 임신을 하면 프로게스테론이 분비되면서 유선이 발달한다. 유방이 커지고 탱탱해져, 심한 경우 스치기만 해도 통증을 느낀다. 유두 부분이 붉은색에서 갈색으로 짙게 변하기도 한다. 2. 입덧이 시작된다 입덧은 보통 임신 2개월부터 시작되는데 메스꺼움과 함께 가벼운 구토 증상이 나타난다. 후각이 예민해져 평소에는 아무렇지도 않던 음식 냄새와 화장품 냄새, 세제 냄새에 심한 거부감을 보이기도 한다.  신 [...]

7 12, 2017

(카드뉴스) 임신중기 식습관

By | 17년 12월 7일|임산부, 카드뉴스|0 Comments

5 12, 2017

(카드뉴스) 임신중기 생활습관

By | 17년 12월 5일|임산부, 카드뉴스|0 Comments

6 11, 2017

아내의 산후 우울증 예방법

By | 17년 11월 6일|임산부, 카드뉴스|0 Comments

18 09, 2017

임신후기 생활수칙 10가지

By | 17년 9월 18일|임산부, 카드뉴스|0 Comments

  임신후기 생활수칙 10가지 1. 고열량 음식은 피한다  체중이 지나치게 늘면산도에 지방이 쌓여 순산을 방해하고, 임신중독증 등 합병증이 유발된다. 2. 짜지 않게 먹는다 온몸이 자주 붓는 시기인데 음식을 짜게 먹으면 물을 많이 마시게 돼 부기 증상이 더욱 심해질 수 있다. 3. 조금씩 자주 먹는다 자궁이 명치끝까지 올라올 정도로 배가 부른다. 소화불량 증세가 나타난다. 4. 혼자 [...]