블로그-마더세이프 프로그램-임신 출산 육아 대백과

25 08, 2017

배려가 필요한 임신 중 부부관계

By | 17년 8월 25일|임산부, 임신 출산 육아 대백과|0 Comments

  1. 임신 중에는 아내의 성욕이 줄어드는 것이 일반적이다. 남편 중 대다수가 아내의 임신 중에 가장 고민되는 것이 섹스라고 이야기한다. 임신 초기 아내는 입덧으로 어지러움과 구토를 호소하고 호르몬 변화와 불안감으로 신경이 예민해져 성욕이 줄어드는 것이 일반적이다. 어떤 남편들은 임신 초기 잠자리를 함께하지 못해도 그러려니 하고 넘어가기도 하지만, 대부분의 남편은 금욕에 괴로워한다. 하지만 임신 초기에는 유산의 [...]

22 08, 2017

임신 중 부부 관계에서 반드시 피해야 할 체위

By | 17년 8월 22일|임산부, 임신 출산 육아 대백과|0 Comments

임신 초기와 후기 임신 초기에는 수정란이 자궁에 착상한 지 얼마 되지 않았고, 태반도 아직 완성되지 않았기 때문에 유산 위험이 높다. 부부관계 횟수는 줄이고, 시간은 짧게 한다. 배를 압박하지 않고, 삽입이 깊지 않은 체위로 한다. 임신 후기에는 부부관계에 의해 자궁 수축이 일어나면 조산으로 이어질 수 있으니 주의하자. - 승마위 남편 위에 아내가 걸터앉아 결합하는 체위로 깊이 [...]

21 08, 2017

놀이의 원칙

By | 17년 8월 21일|임신 출산 육아 대백과|0 Comments

정확한 순서보다 아기와의 조화가 중요하다. 놀이의 순서는 각자의 상황에 따라 변할 수 있다. 엄마가 생각한 대로 아기가 따라주지 않는다고 해서 엄마의 틀에 아기를 가두려 하지 말고 융통성을 발휘해 아기가 즐거운 방향으로 놀아준다. 놀이의 목적은 정확한 순서를 지켜 특정 결과를 만들어내는 것이 아니라 아기의 성장이라는 것을 잊지 말자. 몸으로 부대끼는 놀이가 더 행복하다. 장난감이나 교구를 활용해 [...]

16 08, 2017

그림책 보여주는 방법

By | 17년 8월 16일|임신 출산 육아 대백과|0 Comments

  1. 하루 15분씩 매일 읽어준다 아기가 좋아하고 원한다면 매일 그림책을 읽어준다. 부모가 읽어주는 그림책을 듣는 것만큼 두뇌를 자극시키고 발달시키는 일은 없다. 그림책을 읽을 때는 아기가 편안한 상태에서 읽어주어야 이야기에 몰입할 수 있다. 또한 너무 오랜 시간 읽어주면 아기의 집중력이 떨어질 수 있으므로, 하루 15분 정도가 적당하다. 2. 잠자리에서 읽어준다. 아기에게 독서 습관을 들이는 가장 [...]

27 07, 2017

아토피 피부염, 알레르기 원인을 찾아야 해요

By | 17년 7월 27일|임신 출산 육아 대백과|0 Comments

아토피피부염 알레르기 질환에는 아토피피부염 외에도 알레르기 비염, 천식, 알레르기 결막염 등이 포함 된다. 그중 아토피피부염은 영유아기에 주로 시작되는 만성 반복성 피부염으로 심한 가려움증(소양증)과 건조증, 습진 등의 증세를 보인다. 국내 어린이의 10~15%가 앓고 있으며 최근 유병률이 꾸준히 증가하는 추세다. 흔한 질병이지만 한번 발병하면 쉽게 완치되지 않는데다 아기가 받는 스트레스도 크기 때문에 부모의 특별한 주의가 필요하다. 아토피피부염이 [...]

21 06, 2017

간식이 중요한 이유 (16~36개월)

By | 17년 6월 21일|임신 출산 육아 대백과|0 Comments

아기들은 활동량이 많아서 하루에 3번 먹는 유아식만으로는 필요한 열량을 충분히 얻기 어렵다. 하루 2~3회 간식으로 영양소를 보충해줘야 하는 이유. 간식은 부족한 영양을 채워줄 뿐 아니라 다양한 식재료와 친해지게 하고, 먹는 즐거움도 느끼게 해준다. 돌 전후로 먹이는 초기 간식은 이유식과 수유 사이의 배고픔을 달래주기도 하고 소화력이 약한 아기가 음식을 조금씩 나누어 먹으면서 소화 흡수율을 높일 수 [...]

20 06, 2017

유아식의 원칙 (16~36개월)

By | 17년 6월 20일|육아, 임신 출산 육아 대백과|0 Comments

유아식부터는 거의 모든 식재료를 사용할 수 있다. 하루 3회 먹이고, 한 번에 150g 정도로 하는 것이 알맞다. 1.  어른과 같은 정식 차림으로 만들어준다. 유아식은 생후 16~36개월에 해당하는 초기 유아식, 어른이 먹는 밥과 거의 비슷한 만 4~5세의 후기 유아식으로 구분할 수 있다. 초기 유아식은 어른이 먹는밥, 국, 반찬의 정식 차림에 조금 더 무르고 간을 약하게 만든 [...]

16 06, 2017

완료기 이유식(생후 13~15개월), 하루 세끼 진밥 수준으로 먹인다.

By | 17년 6월 16일|임신 출산 육아 대백과|0 Comments

돌이 지나면 아기가 먹을 수 있는 음식의 종류가 더욱 다양해진다. 가족과 함께 아침, 점심, 저녁을 먹고 하루에 1~2회 정도 적당량의 간식을 준다. 이유식의 마지막 단계인 완료기에는 스스로 먹게 하는 것이 중요하다. 완료기 이유식 원칙 1. 하루 세끼 진밥 수준으로 먹인다. 하루 3회 먹이는 것이 원칙이다. 한 끼에 먹이는 양은 어른 밥 공기의 ⅓~½ 정도가 적당하다. [...]

15 06, 2017

후기 이유식(생후 10~12개월), 하루 세 번 어른 식사 시간에 같이 먹는다.

By | 17년 6월 15일|임신 출산 육아 대백과|0 Comments

  앞니와 어금니가 나면서 웬만한 음식은 직접 깨물어 먹을 수 있으며 맛과 질감도 느낀다. 혼자 앉아 있을 수 있고 머리와 팔 근육이 발달해 혼자서도 식사를 할 수 있다. 숟가락 사용법을 익혀 스스로 먹을 수 있도록 연습시킨다. 후기 이유식 원칙 1. 차츰 밥에 익숙해지게 한다. 아기가 밥을 먹기 시작해 비로소 어른과 같은 식사를 할 수 있게 [...]

14 06, 2017

중기 이유식(생후 7~9개월), 돌 이전에는 간을 하지 않는다.

By | 17년 6월 14일|임신 출산 육아 대백과|0 Comments

이유식에 어느 정도 적응하는 시기다. 앞니가 있어 음식을 입안에 가두고 오물거리며 삼킬 수 있다. 잇몸으로 으깨어 먹을 수 있는 음식으로 하루 두 번 먹인다. 다양한 영양소를 섭취하도록 식단에 신경 써야 한다. 중기 이유식 원칙 1. 으깨서 먹도록 조리한다. 혀를 움직이는 능력이 발달하고 앞니나 잇몸으로 씹기가 가능해지므로 연두부나 바나나 정도 굳기의 음식을 먹을 수 있다. 음식의 [...]