산후 조리 미역국 끓이는 법

By | 16년 7월 20일|임신 출산 육아 대백과|0 Comments

     산후 조리 미역국 끓이는 법  산후조리에 반드시 필요한 미역국, 남편이 직접 미역국을 끓여주는 것은 어떨까. 출산 후 얼마 동안 미역국만 계속 먹게 되므로 재료에 변화를 주는 것도 좋은 방법이다. 소고기는 기본, 바지락이나 홍합, 옥돔을 넣고 끓이면 산모의 피를 맑게 해주는 효과가 있다. 바지락이나 홍합을 넣을 경우엔 물과 함께 넣고 끓이고, 옥돔을 넣을 경우엔 [...]