10~11개월 아기 돌보기와 건강, 균형 잡힌 식단을 짠다.

By | 17년 5월 17일|임신 출산 육아 대백과|0 Comments

  돌보기 1. 균형 잡힌 식단을 짠다. 이유식 후기에는 모유나 분유만으로 영양을 모두 보충할 수 없기 때문에, 필요한 영양의 대부분을 이유식으로 섭취해야 한다. 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 5가지 식품군을 골고루 잘 먹이는 것이 중요하다. 영양을 따져야 한다고 해서 너무 어렵게 생각할 필요는 없다. 하루 동안 아기가 먹는 음식에 밥, 고기, 생선, 채소, 과일이 [...]