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15 01, 2016

임신 12주, 우울증 예방 방법

By | 16년 1월 15일|임신 출산 육아 대백과|0 Comments

Q. 임신 12주에 접어든 예비 엄마입니다. 우울증을 예방하는 방법이 있을까요?   우울증이 걱정이 되는 경우, 현재 자신의 기분이 우울하기보다는 닥쳐오는 변화와 미래에 대한 불안감이 주 증상인 경우가 많습니다. 따라서 마음을 다스리고 긍정적인 마인드로 생활하는 것이 중요합니다.  임신 중에는 명상이나 요가, 산책 등이 좋습니다. 산책을 할 때는 주변에 보이는 감각에 집중하면서 산책을 합니다. 즉 날씨, 주위의 [...]

15 09, 2015

아내의 임신우울증 대처하기

By | 15년 9월 15일|임신 출산 육아 대백과|0 Comments

아내의 임신우울증 대처하기   아내의 기분을 인정하고 긍정적인 대화를 나눈다 임신우울증의 원인은 호르몬 분비의 변화, 환경적인 요소, 갑작스런 신체적 변화에 따른 스트레스 등 다양한 원인이 있지만 임신·출산·육아에 대한 막연한 불안감과 압박감이 우울증으로 이어지는 경우가 많다. 먼저 아내의 변화를 감지하고 기분을 이해해주는 것이 필요하다. “남들 다 하는 임신인데 당신은 왜 그렇게 유별나?”라는 식의 언행은 아내에게 지울 수 [...]

11 12, 2013

Q. 임신 중 우울증 약 복용 부작용 없을까요?

By | 13년 12월 11일|상담사례|0 Comments

Q. 임신 중 우울증 약 복용 부작용 없을까요?아침에 프록틴 20mg을 먹고 있습니다. 정신과선생님, 산부인과선생님께 다 여쭈어봤는데 괜찮다고는 하시지만 부작용이 아예 없는 것은 아니더라고요.정말 우울증약 복용하면서 임신을 해도 괜찮을까요??A. 안녕하세요 마더세이프입니다.가장 중요한 것은 현재 귀하의 증상이 어느 정도 인지에 따라 처방하시는 선생님과의 지속적인 상담을 유지하면서  임신을 계획하시는 것이라고 생각합니다.단순히 아기에게 미칠 영향만을 생각하여 일방적으로 복용을 중단하신다면, [...]