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26 06, 2018

마더세이프스쿨 산모교실 5차 후기

By | 18년 6월 26일|주요활동|0 Comments

6월 23일 2시부터 제일병원 모아센터 대강당 지하 3층에서 마더세이프스쿨 5번째 산모교실이 열렸습니다. 이날 산모교실의 강의 주제는  '임산부의 마음관리'와 '태명(태교)과 이름짓기의 중요성'이라는 주제로  진행되었습니다. 무더운 날씨임에도 불구하고 많은 분들이 참여해 주셨습니다. 첫번째 시간은 '임산부의 마음관리'라는 주제로 단국의대 정신건강의학과 이수영 교수님이 진행해주셨습니다. 임신 중, 출산 후에 임산부들이 마음을 어떻게 관리해야 하는지 부터 배우자의 역할까지 친절하고 자세하게 설명해주셨는데요 산모교실에 함께 [...]

20 03, 2018

‘행복한 출산 준비교실’ 한정열 이사장, 광진구 보건소 강의

By | 18년 3월 20일|(사)임산부약물정보센터, 주요활동|0 Comments

- 일시 : 3월 14일 (수) 오전 10:00 - 장소 : 광진구보건소 4층 보건교육실 -  내용 : 행복한 출산 준비교실 "(사)임산부약물정보센터와 함께하는 안전한 임신 - 왜, 임신부가 존중되어야 하는가" 라는 제목으로 광진구 보건소에서 강의를 하였습니다. 건강한 임신을 위하여  엽산제 복용의 중요성, 스트레스를 줄이고 태교를 잘하는 방법, 술과 담배가 임신에 미치는 영향 그리고 엄마의 영양부족은 태아 유전자 [...]

19 02, 2018

산후위생 및 성생활

By | 18년 2월 19일|임산부|0 Comments

  산후위생 및 성생활 1. 샤워 - 퇴원 후, 또는 2~3일 후 가능하며 10~20분 이내로 단시간 안에 마친다. - 탕 목욕은 분만 6주 후에 가능하다. - 수영장과 찜질방 등은 삼가는 것이 좋다 . 2. 성생활 - 4주 후 진료시 의사와 상담 후 결정하는 것이 좋다. - 대개의 경우 분만 6~8주 후 가능하다. - 최소한 오로가 [...]

6 11, 2017

아내의 산후 우울증 예방법

By | 17년 11월 6일|임산부, 카드뉴스|0 Comments

6 03, 2017

출산 후 탈모를 예방하는 두피 마사지법

By | 17년 3월 6일|임산부, 임신 출산 육아 대백과|0 Comments

  두피 마사지는 두피를 자극해 신진대사를 높이고, 피지의 분비를 원활하게 하여 탄력 있고 건강한 머릿결을 가꾸는 데 효과적이다. ① 머리에 압력을 준다 양쪽 손바닥을 펴고 이마와 목 뒤를 포함해 머리 전체를 감싸고, 약간 세게 압력을 가한다. ② 두피를 두드리거나 주무른다 양쪽 손가락 끝에 힘을 주어 머리 전체를 골고루 두드리거나 주무른다. 두피에 상처가 생길수 있으므로 손톱을 [...]

22 02, 2017

산후조리 플랜 (5일~7일)

By | 17년 2월 22일|임산부|0 Comments

  출산 5일째 ◇ 자연분만 갈색 오로의 양이 조금 줄어든다. 회음통도 갈수록 나아진다. 초유 분비가 끝나고 우유 같은 하얀 모유가 나오기 시작한다. 본격적인 산후 조리에 들어가면서 산후 우울증 증상이 나타나기도 한다. 아침저녁으로 좌욕을 한다. ◇ 제왕절개 몸이 많이 회복돼 기저귀 갈기 등 간단한 육아를 시도할 수 있다. 대부분 수술 후 4~5일째 실밥을 제거하고 퇴원한다. 산후 [...]

16 02, 2017

자연분만 산후조리 플랜(1~4일)

By | 17년 2월 16일|임산부, 임신 출산 육아 대백과|0 Comments

      1. 출산 당일 분만을 마친 산모는 회복실로 옮겨진다. 늘어난 자궁이 수축하는 과정에서 오는 산후통을 겪게 되고, 적색 오로가 배출된다.  얼굴, 손,발 등 온몸이 붓고, 체력이 떨어지고 피로가 몰려오면서 잠이 자꾸 온다.  회복실에서 2시간 정도 머물며 어느 정도 회복되면 입원실로 옮겨진다. 산모의 할일 ● 배고프지 않아도 식사를 한다. 체력 소모가 커 보충해야 한다. [...]

7 02, 2017

(임신궁금증) Q.제왕절개 마취제, 무통분만 마취, 회음부절개

By | 17년 2월 7일|임산부, 임신주기별정보|0 Comments

  Q. 제왕절개 후 모유수유 시 진통제나 마취제 등의 성분이 아기에게 전달되지 않을까요? 모유수유 시 진통제나 마취제 성분이 아기에게 전달되는 정도는 1% 미만입니다. 수유 중 사용 가능한 약과 불가능한 약이 있으니 약물 복용 전 주치의와 상의하면 됩니다. Q. 무통분만을 하더라도 아기가 나올 때는 힘을 줘야 한다는데, 마취 후에도 힘이 잘 주어지나요? 마취 효과 때문에 힘을 주는 [...]

3 02, 2017

가족분만

By | 17년 2월 3일|임산부, 임신 출산 육아 대백과|0 Comments

    일반적으로 자연분만은 진통은 분만 대기실에서, 분만은 분만실에서, 회복은 회복실에서 진행된다. 가족분만은 자연분만의 과정과 동일하지만, 진통, 분만, 회복에 이르는 전 과정을 가족분만실이라는 한 공간에서 한다는 것이 다르다. 특수하게 설계된 침대 위에서 대기, 분만, 회복의 과정이 모두 이루어지기 때문에 산모가 진통 중간에 병실을 옮기는 불편함이 없고, 병실을 내 집처럼 편안하게 사용할 수 있어 산모에게 안정감을 [...]

2 02, 2017

그네분만

By | 17년 2월 2일|임산부, 임신 출산 육아 대백과|0 Comments

로마 분만대(Roma birth wheel)라는 특수하게 개발된 그네에 앉아 분만하는 방법이다. 중력에 의해 힘이 강화되어 분만 시간이 단축되고, 진통이 오면 몸을 자유롭게 움직일 수 있어 진통이 줄어든다. 굵은 고리 모양의 철봉에 그네가 매달린 형태이며, 의자가 변형되기 때문에 바로 선 자세, 앉은 자세, 쪼그리고 앉은 자세, 무릎 꿇고 앉은 자세, 웅크리고 누운 자세 등 다양한 자세가 가능하다. [...]