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1109, 2017

건강한 임신준비, 마더세이프에 물어보세요

17년 9월 11일|Categories: 주요활동|Tags: , |0 Comments

    약물, 음주, 흡연 등 임신 관련 모든 상담 가능 <글 = 한정열 사단법인 임산부약정보센터이사장·단국대학교 산부인과 교수> 최근 마더세이프 콜센터 통해 외래로 온 33세의 임신준비 여성이 "공황장애 때문에 임신을 준비하고 있는데 처방된 약을 먹자니 약이 기형을 유발할 것 같고 약을 먹지 않고 끊어보니 숨도 못 [...]

709, 2017

임신중독증과 지방간 요주의

17년 9월 7일|Categories: 임산부|Tags: , , |0 Comments

  임신관련질환은 특히 주의해야 합니다. 산모는 물론 태아에도 위협이 되고, 때로는 임신을 포기하거나  사망에 이를 만큼 예상치 못한 치명적 질환이 발생할 수 있기 때문입니다. 임신성 급성지방간 임신에는 다양한 합병증이 따릅니다. 심한 경우 임신부는 물론 태아에게도 큰 위협이 되지요. 특히 임신 중에는 간에 지방질이 많이 생기면서 [...]

409, 2017

아기를 성장시키는대화법

17년 9월 4일|Categories: 임산부|Tags: |0 Comments

어릴 때부터 자신의 감정을 인정받은 아기는 다른 사람과 공감하고 소통하는 행복한 아기로 성장할 수 있다. 아기의 감정을 공감하고 격려하고 이해해주는 대화를 하려면 어떻게 해야 할까? 1. 옹알이가 대화의 시작이다.  말을 하지 못하는 아기가 소리를 내는 것을 옹알이라 한다. 아기가 옹알이를 시작하면 엄마는 상황에 맞춰 적극적으로 반응을 보여주는 것이 좋다. 엄마가 적극적으로 반응해주면 아기의 옹알이도 늘어난다. 이는 언어 발달에 큰 영향을 미친다. 2. 아기의 말을 정확한 어휘로 반복해준다. 돌이 지나면서 빠른 아기는 단어 2개를 연결해 말하기 시작한다. “엄마 까까” 식으로 간단한 단어를 연결하는데, 이렇게 말할 때 “엄마한테 과자를 달라고 하는구나”라는 식으로 정확한 어휘로 반복해주면 아기의 언어 능력을 키우고 표현을 발달시키는 데 도움이 된다. 3. 아기의 끝없는 질문을 귀찮아하지 않는다.  두 돌 전후로 아기의 어휘 능력이 급속히 향상되면 아기는 “왜”라는 질문을 끊임없이 한다. 한창 호기심이 왕성한 시기이다 보니 자연스레 질문이 늘어날 수밖에 없다. 엉뚱한 질문이거나 대답하기 어려운 질문이라 하더라도 제대로 대답해줘야 아기의 언어 능력이 발달한다. 모르는 것을 물어볼 때는 “엄마도 잘 모르니까 우리 함께 찾아보자”라고 대답해준다. 4. 지시하거나 명령하지 않는다. 규범을 강조하는 부모는 아기가 어긋난 행동을 할 때 참지 못하는 경향이 있다. 아기에게 “장난감 그만 정리해라”라고 명령하기보다 “장난감 정리해볼까?”, “아빠와 함께 장난감 정리하자!” 식의 청유형으로 말하자.  5. 아기의 감정을 인정하고 공감해준다. 감정을 읽어주는 대화법은 아기가 정서적 안정감을 느끼고 부모와 좋은 관계를 갖는 데 꼭 필요하다. 아기의 마음이 편안하고 즐거울 때는 “뿌듯하구나”, “즐겁구나”, “신나는구나”라고 이야기해주고, 아기 마음이 불편할 땐 “지금 속상하구나”, “마음대로 안 되어서 답답하구나”라고 이야기해주자. 6. 아기의 말문이 터지길 기다린다.  아기들이 자신의 욕구나 느낌 등을 말로 표현하는 것은 쉽지않은 일이다. 어른들도 간혹 다급한 상황이거나 뭔가 특별한 경험을 했을 때 흔히 ‘뭐라 표현할 말이 없다’고 하는데, 바로 그런 답답한 심정을 아기들은 거의 매일 경험한다. 아기들에게 모든 것은 새로운 경험인 반면 어휘력이 짧기 때문에 할 말을 찾기 어려운 것이다. 그러므로 “빨리 말해 봐”라고 다그치지 말고 부모가 인내심을 갖고 아기의 말문이 터지기를 기다려야 한다. *출처 : 제일병원 임신출산육아대백과 중에서

2908, 2017

테니스의 레전드 ‘이형택’ 선수, (사)임산부약물정보센터 홍보대사 위촉

17년 8월 29일|Categories: 가칭 사단법인 한국마더리스크, 주요활동|Tags: , |0 Comments

대한민국 테니스의 레전드 이형택선수 “사단법인 임산부약물정보센터 홍보대사 되다.” 2017년 8월 27일 어제는 의미 있는 날이었다. 이형택선수(현, 이형택테니스재단 이사장)가 테니스 꿈나무들을 위해 운영하는 재단의 후원 테니스모임인 드림HT(HyungTaik)의 정기 월 모임이 있었다. 회원 15명정도 나와서 즐거운 테니스와 함께 모인 자리에서 이형택선수에게 사단법인 '임산부약물정보센터'의 홍보대사를 위촉하는 위촉장을 드리고 [...]

2908, 2017

(카드뉴스)임신 중 절대 복용하면 안되는 약물 10가지

17년 8월 29일|Categories: 임신 수유 중 약물, 카드뉴스|Tags: , |0 Comments

2808, 2017

임신 중 운동과 영양의 실제

17년 8월 28일|Categories: 임산부|Tags: , , |0 Comments

임신 중 급격한 체중 증가는 허리에 많은 부담을 줄 수 있으므로 균형 잡힌 식사를 하되 지나치게 체중이 늘지 않도록 조절해야 한다는 것을 다시 한번 강조합니다.  #균형 잡힌 식단의 예 임신 초기(3개월 이내)의 하루 에너지 권장량은 2000kcal로 생각하면 됩니다. 비임신여성(1900kcal)보다 우유 1잔만 더 섭취하면 되는 수준인데, [...]

2508, 2017

배려가 필요한 임신 중 부부관계

17년 8월 25일|Categories: 임산부, 임신 출산 육아 대백과|Tags: , |0 Comments

  1. 임신 중에는 아내의 성욕이 줄어드는 것이 일반적이다. 남편 중 대다수가 아내의 임신 중에 가장 고민되는 것이 섹스라고 이야기한다. 임신 초기 아내는 입덧으로 어지러움과 구토를 호소하고 호르몬 변화와 불안감으로 신경이 예민해져 성욕이 줄어드는 것이 일반적이다. 어떤 남편들은 임신 초기 잠자리를 함께하지 못해도 그러려니 하고 [...]

2208, 2017

임신 중 부부 관계에서 반드시 피해야 할 체위

17년 8월 22일|Categories: 임산부, 임신 출산 육아 대백과|Tags: , |0 Comments

임신 초기와 후기 임신 초기에는 수정란이 자궁에 착상한 지 얼마 되지 않았고, 태반도 아직 완성되지 않았기 때문에 유산 위험이 높다. 부부관계 횟수는 줄이고, 시간은 짧게 한다. 배를 압박하지 않고, 삽입이 깊지 않은 체위로 한다. 임신 후기에는 부부관계에 의해 자궁 수축이 일어나면 조산으로 이어질 수 있으니 [...]

2208, 2017

역아회전술 80% 성공률, 한정열 센터장 적극 시행해야

17년 8월 22일|Categories: 임산부|Tags: , , |0 Comments

거꾸로 서있는 태아를 바른 위치로 돌려 자연분만을 시도하는 역아회전술 성공률이 충분히 높아져 국내에서도 역아회전술을 보다 적극적으로 시행할 필요가 있다는 연구결과가 발표됐다. 제일병원 산부인과 한정열(마더세이프상담센터 센터장) 교수팀은 지난 2013년부터 제일병원에서 시행한 역아회전술 290건을 분석한 결과 역아회전술 성공률은 79%로 최근 100례 성공률은 82%까지 높아졌다고 밝혔다. 한 교수팀은 [...]

2108, 2017

놀이의 원칙

17년 8월 21일|Categories: 임신 출산 육아 대백과|Tags: , |0 Comments

정확한 순서보다 아기와의 조화가 중요하다. 놀이의 순서는 각자의 상황에 따라 변할 수 있다. 엄마가 생각한 대로 아기가 따라주지 않는다고 해서 엄마의 틀에 아기를 가두려 하지 말고 융통성을 발휘해 아기가 즐거운 방향으로 놀아준다. 놀이의 목적은 정확한 순서를 지켜 특정 결과를 만들어내는 것이 아니라 아기의 성장이라는 것을 잊지 말자. 몸으로 부대끼는 놀이가 더 행복하다. 장난감이나 교구를 활용해 아기와 놀아주는 것도 좋지만, 아기는 온몸으로 에너지를 발산하고 부대끼며 놀 때 더 행복해 한다. 활발한 신체 놀이는 엄마보다 아빠가 놀아주면 더 효과적이다. 아빠들은 엄마와 달리 행여 다칠까, 옷이 더러워질까 등의 사소한 걱정들은 접어두고 아기와 신나게 놀아주기 때문이다. 오감 교육을 위한 놀이를 준비한다. 아기 스스로 창조하고 의미를 부여할 수 있는 블록이나 찰흙, 모래 놀이가 좋다. 찰흙이나 모래 대신 밀가루나 두부 등 식재료도 아기의 오감을 자극하기에 충분하다. 재료는 접하는 것만으로도 오감을 자극하는 신나는 장난감이 된다. 따라서 값비싼 장난감을 굳이 사줄 필요는 없다. 스카프, 기저귀, 빈 우유병 등 자주 사용하는 생활용품도 오감자극 놀잇감이다. 아기들은 자주 사용하는 물건에 관심이 많다. 엄마의 스카프를 만지게 해보거나 빈 병에 콩을 담아 흔들어주어도 좋다. 매번 장난감이나 교구를 강요하지 않는다. “오늘은 이 장난감을 가지고 놀까?” 등 엄마들은 계획을 세워 아기와 놀아주고 싶어 한다. 진정한 오감 발달을 위해서는 아기 스스로 깨우치고, 생각과 느낌이 살아 있는 교육이 되도록 하는 데 중점을 두어야 한다. 아기에게 정보를 주려는 목적으로 여러 장난감이나 교구를 강요하지 않는다. 내 아기의 성향을 파악한다. 바깥에서 신나게 뛰어다니고 싶은 아기에게 집에서 블록을 맞추라고 한다면 그 놀이 시간은 아기에게 너무 힘든 시간이 될것이다. 반대로 매사 조심스럽고 겁이 많은 아기인데 격렬하고 아슬아슬 스릴 넘치는 놀이만을 제안한다면 아기는 더욱 위축 될 수 있다. 아기와 어떻게 놀아줄 것인지 고민하기 전에 내 아기의 성향부터 먼저 파악하자. 아기가 좋아하는 놀이, 하고 싶어 하는 놀이를 함께 해주는 것이 우선이다. *출처 : 제일병원 임신출산육아대백과 중에서

1708, 2017

‘행복한 입덧 북콘서트’ 코렌 교수 및 한정열 교수 강의 (2017.04.10)

17년 8월 17일|Categories: 주요활동|Tags: , |0 Comments

  '행복한 입덧 북콘서트' 코렌 교수 및 한정열 교수 강의 (2017.04.10) 제일병원 대강당에서 강의를 진행하고, 쉐프의 음식 맛보기 행사를 가졌습니다.  강의 연자 : 한정열 교수, G. Koren (전 토론토대학교수)  이건호 쉐프 “입덧 임신부를 위한 food” 참석해주신 임신부들은 유익한 강의를 듣고  쉐프께서 만들어주신 샌드위치, 음료에 만족해하며 뜻깊은 [...]

1608, 2017

3기 임산부상담전문약사과정 후기 (‘17.6.11)

17년 8월 16일|Categories: 주요활동|Tags: , |0 Comments

일시 : 2017. 06. 11 (일) 제일병원 대강당 '임산부상담 전문약사 과정'은 2년전에 어린이와 여성건강을 위한 약사모임(어여모)과 함께 MOU를 맺으면서 시작되었습니다. 기존의 의료인을 위한 임산부약물상담전문가과정을 약사들에게 맞추어서 만든 프로그램 입니다. 오전에는 제일병원의 교수들이 발생학, 기형학, 임신부에서 케미칼 노출, 모유수유, 그리고 영양상담에 대한 내용을 강의하고, 오후에는 어여모에서 초청한 [...]