임신부 ‘코로나 블루’, 스트레스 우울증 어떻게 관리해야 할까요?
Q. 임신부가 코로나19 바이러스 대유행으로 인해 발생하는 “코로나 블루” 스트레스, 불안 및 우울증을 어떻게 관리해야 하나요? 일부 임신부 및 산후 여성은 코로나19 바이러스 대유행으로 인해 두려움, 불확실성으로 인한 스트레스, 또는 불안감을 느낄 수 있습니다. 이때 친구나 가족과 함께 어려움을 공유한다면 도움이 될 수 있습니다. 또한 활발한 신체활동도 정신 건강에 도움이 될 수 있습니다. 특히 불안 [...]