블로그-마더세이프 프로그램-카드뉴스

13 11, 2017

모유를 안전하게 보관하는 방법

By |2020-11-17T21:17:35+09:0017년 11월 13일|모유수유, 카드뉴스|0 댓글

모유를 안전하게 보관하는 방법 1. 모유 보관 전용 용기를 사용한다. 젖을 보관할 때는 반드시 멸균 처리가 된 밀봉 용기에 보관한다. 딱딱한 용기보다는 부피가 작은 1회용 비닐백이 간편하다. 2. 냉장 보관은 24시간 안에 먹인다. 갓 짜낸 신선한 모유는 실온에서 4~6시간 보관이 가능하고, 냉장실에서는 2~3일, 냉동실에서는 3~4개월 보관이 가능한데 최대한 빨리 먹이도록 한다. 3. 녹인 젖은 다시 [...]

18 09, 2017

임신후기 생활수칙 10가지

By |2020-11-17T21:17:37+09:0017년 9월 18일|임산부, 카드뉴스|0 댓글

  임신후기 생활수칙 10가지 1. 고열량 음식은 피한다  체중이 지나치게 늘면산도에 지방이 쌓여 순산을 방해하고, 임신중독증 등 합병증이 유발된다. 2. 짜지 않게 먹는다 온몸이 자주 붓는 시기인데 음식을 짜게 먹으면 물을 많이 마시게 돼 부기 증상이 더욱 심해질 수 있다. 3. 조금씩 자주 먹는다 자궁이 명치끝까지 올라올 정도로 배가 부른다. 소화불량 증세가 나타난다. 4. 혼자 [...]

23 03, 2017

(카드뉴스) 입덧이 있을 때 대처법 -2

By |2020-11-17T21:17:48+09:0017년 3월 23일|카드뉴스|0 댓글

1. 입덧으로 침이 입안에 많아질 때는? 침을 삼키는 경우 위가 팽창되어 입덧이 더 악화됩니다. 뱉어 내고 입을 자주 헹구는 것이 도움이 됩니다. 2. 입덧이 심해 병원에 가야 할 때는? - 아무것도 입에 넣을수 없을 때(물 포함) - 체중이 줄어들 때 - 증상이 심해 일상생활이 불가능하다고 느낄 때   3. 입덧이 심해 영양제 복용이 어려울 때? [...]

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